вчера - мечта, сегодня - цель, завтра - реальность!

фитнес студия для женщин

для всех возрастов и уровней физической подготовки
Оздоровительный фитнес, Fitness Rehab

Укрепляется опорно-двигательный аппарат и мышечный корсет, улучшается подвижность суставов и повышается гибкость тела. Оздоравливается не только физическое тело, но и улучшается наше психологическое состояние. Занятия подходят для людей любого возраста и любой физической подготовки.

Профилактор Евминова

Профилактика заболеваний позвоночника. Для расслабления или укрепления связок и глубоких мышц спины, составляющих мышечный корсет. Поможет избежать проблем с позвоночником людям, которые много работают сидя за компьютером, ездят в машине. Гимнастика на наклонной доске крайне полезна для подростков. С ее помощью формируется правильная осанка, повышается выносливость, физическая и умственная работоспособность.

Антицеллюлитный ролл или Body Roll

Эффективная проработка «проблемных зон» при минимуме усилий, стимулирует кровообращение и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита, способствует активному похудению.

впервые в киеве пилатес на тонусных тренажерах

Оздоровить организм, улучшить форму тела и поработать над собой с долгосрочной перспективой, подтянуть мышцы, увеличить гибкость и избавиться от болей в спине.

Детские занятия

Раскрытие спортивного потенциала. Легкие и доступные нагрузки. Профилактика сколиоза. Развитие силы, выносливости и гибкости. Содействие нормализации роста. Улучшение здоровья ребенка. Привлечение к культуре спорта и активному образу жизни.

Прессотерапия

Стимулирует лимфоток и работу большинства основных систем организма, способствует выведению избыточной жидкости и накопленных токсинов, снижает отечность и лишний вес, укрепляет сосуды, предупреждает развитие тромбофлебита, улучшает структуру кожи, оказывает релаксирующий эффект.

Массаж

Снимает напряжение мышц, избавляет от болей в спине, полезен во время реабилитационных этапов, восстанавливает жизненные силы организма, активизирует обменные и регенерационные процессы, тело приобретает упругость и подтянутость, способствует омоложению организма.

my time tonus studio

Ваша задача – научиться слышать свое тело! Наша задача – помочь Вам в этом!
Будьте в гармонии с собой и своим телом

Дорогие женщины, как же часто нам не хватает энергии для того, чтобы приступить к выполнению ежедневных дел. Закрутившись в городской суете, так легко потерять последние крупицы бодрости. Занятия в «MY TIME tonus studio» положительно воздействуют на весь организм и обладают потрясающей особенностью – они позволяют почувствовать прилив сил и энергии, и сохранить это ощущение надолго. Наше тело – отражение нашего внутреннего состояния и наоборот. В фитнес студии "MY TIME tonus studio" отличное настроение и приподнятое состояние духа вам гарантировано!

  • Оздоровление спины и суставов
  • Бодрость и активность, профилактика стресса
  • Похудеть, уменьшить объмы "проблемных зон", восстановить фигуру после рождения ребенка
  • Снять напряжение мышц, избавиться от отечности, подтянуть фигуру, занятия только в удовольствие

проводят занятия в студии

СОКОЛОВА ЮЛИЯ

РУКОВОДИТЕЛЬ СТУДИИ

ПИСАРЕНКО СВЕТЛАНА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

контактная информация

для обратной связи