фитнес студия для женщин
для всех возрастов и уровней физической подготовки
Оздоровительный фитнес, Fitness Rehab
Укрепляется опорно-двигательный аппарат и мышечный корсет, улучшается подвижность суставов и повышается гибкость тела. Оздоравливается не только физическое тело, но и улучшается наше психологическое состояние. Занятия подходят для людей любого возраста и любой физической подготовки.
Профилактор Евминова
Профилактика заболеваний позвоночника. Для расслабления или укрепления связок и глубоких мышц спины, составляющих мышечный корсет. Поможет избежать проблем с позвоночником людям, которые много работают сидя за компьютером, ездят в машине. Гимнастика на наклонной доске крайне полезна для подростков. С ее помощью формируется правильная осанка, повышается выносливость, физическая и умственная работоспособность.
Антицеллюлитный ролл или Body Roll
Эффективная проработка «проблемных зон» при минимуме усилий, стимулирует кровообращение и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита, способствует активному похудению.
впервые в киеве пилатес на тонусных тренажерах
Оздоровить организм, улучшить форму тела и поработать над собой с долгосрочной перспективой, подтянуть мышцы, увеличить гибкость и избавиться от болей в спине.
Детские занятия
Раскрытие спортивного потенциала. Легкие и доступные нагрузки. Профилактика сколиоза. Развитие силы, выносливости и гибкости. Содействие нормализации роста. Улучшение здоровья ребенка. Привлечение к культуре спорта и активному образу жизни.
Прессотерапия
Стимулирует лимфоток и работу большинства основных систем организма, способствует выведению избыточной жидкости и накопленных токсинов, снижает отечность и лишний вес, укрепляет сосуды, предупреждает развитие тромбофлебита, улучшает структуру кожи, оказывает релаксирующий эффект.
Массаж
Снимает напряжение мышц, избавляет от болей в спине, полезен во время реабилитационных этапов, восстанавливает жизненные силы организма, активизирует обменные и регенерационные процессы, тело приобретает упругость и подтянутость, способствует омоложению организма.
my time tonus studio
Ваша задача – научиться слышать свое тело! Наша задача – помочь Вам в этом!
Дорогие женщины, как же часто нам не хватает энергии для того, чтобы приступить к выполнению ежедневных дел. Закрутившись в городской суете, так легко потерять последние крупицы бодрости. Занятия в «MY TIME tonus studio» положительно воздействуют на весь организм и обладают потрясающей особенностью – они позволяют почувствовать прилив сил и энергии, и сохранить это ощущение надолго. Наше тело – отражение нашего внутреннего состояния и наоборот. В фитнес студии "MY TIME tonus studio" отличное настроение и приподнятое состояние духа вам гарантировано!
-
Оздоровление спины и суставов
-
Бодрость и активность, профилактика стресса
-
Похудеть, уменьшить объмы "проблемных зон", восстановить фигуру после рождения ребенка
-
Снять напряжение мышц, избавиться от отечности, подтянуть фигуру, занятия только в удовольствие
проводят занятия в студии
СОКОЛОВА ЮЛИЯ
РУКОВОДИТЕЛЬ СТУДИИ
ПИСАРЕНКО СВЕТЛАНА
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР