5 ПРИЧИН заниматься по методике FITNESS REHAB

Занятия Fitness Rehab:

  • Дарят нам хорошее самочувствие.
  • Оздоравливают не только физическое тело, но и улучшают наше психологическое состояние.
  • Учат нас расслабляться. А ведь навык релаксации является крайне важным в повседневной жизни, именно такой навык является сильнейшей ПРОФИЛАКТИКОЙ СТРЕССА.
  • Учат осознавать свое физическое и ментальное тело. Мягко работая с телом, снимаются мышечные зажимы, тело становится более расслабленным и гибким, улучшается психосоматическое состояние, снимаются психологические блоки.
  • Улучшают физиологическое состояние тела. С помощью специального комплекса упражнений укрепляется опорно-двигательный аппарат и мышечный корсет, улучшается подвижность суставов и повышается гибкость тела.

Самый лучший способ в чем-то убедиться — проверить на собственном примере!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *